准备照片并说明拍摄条件
如果当前 ChatGPT 会话支持图片输入，可附上柔和自然光下拍摄的人像，并说明妆容、染发与光线情况。OpenAI 建议明确告诉模型要观察什么，而不只上传图片。上传他人照片前应取得许可。
可按需修改的色彩分析提示词
可从这段提示词开始：“请根据这张照片帮助我探索个人服装色板，只描述可见的色彩关系。讨论冷暖、深浅、柔和度与对比，并指出光线带来的不确定性。请给出两种可用现有衣物比较的色板方向，不要断言唯一季型，也不要建议改变我的外貌特征。提供少量中性色与点缀色，并解释理由。”再补充自己的场景和偏好。
在聊天之外核对建议
流畅的回答不代表季型判断准确。请在一致光线下把建议颜色放到脸旁比较，记录真正喜欢的组合。可要求解释不确定性，不必索要准确率。ChatGPT 的访问与数据设置独立于本站；本站问卷对应另行付费的报告。
来源与延伸阅读
本指南依据季型色彩理论及下方列出的资料编写。穿搭示例和色板仅供参考，请在自己的光线环境中比较。